Je pratique des techniques de bien-être telles que l’ostéothérapie (OTR), la méthode Dorn®, la méthode Knap®, l’IASTM, dans le cadre des pratiques non conventionnelles. Mon activité ne relève en aucun cas de l’exercice de la médecine : je ne pose aucun diagnostic, ne traite aucune pathologie et n’interfère jamais avec un suivi médical en cours. Mes accompagnements visent uniquement à favoriser un mieux-être global, en complément — jamais en substitution — d’un avis médical. Je recommande systématiquement à mes clients de consulter leur médecin pour tout avis médical, et je veille à ce que ma pratique, fondée sur une approche empirique, ne soit jamais présentée comme une alternative aux connaissances médicales établies ou validées scientifiquement. En cas d’urgence médicale, contactez immédiatement le 15 (SAMU). Certaines techniques peuvent présenter des contre-indications ; je m’engage à vous orienter vers un professionnel de santé si votre situation le nécessite.
Gestion du stress et tensions musculaires
Le stress fait partie intégrante de notre vie quotidienne et sa relation avec les tensions musculaires représente un phénomène bien documenté qui touche des millions de personnes. Lorsque notre système nerveux réagit aux situations stressantes, il déclenche une série de réactions physiologiques qui peuvent se manifester par des contractures musculaires…
Fasciathérapie : comprendre le rôle des fascias dans la douleur
La fasciathérapie suscite un intérêt croissant en tant qu’approche douce et innovante dans le traitement des douleurs chroniques et aiguës. Cette technique de manipulation des fascias, développée par Danis Bois dans les années 1980, offre une alternative non conventionnelle aux thérapies traditionnelles…
Épine calcanéenne, soulager cette douleur au talon
La théorie polyvagale, développée par le neuroscientifique Stephen Porges, révolutionne notre compréhension du système nerveux autonome et transforme notre vision du bien-être. Cette approche explique comment nos réponses physiologiques et nos capacités relationnelles émergent de l’interaction entre trois systèmes de défense fondamentaux, articulés autour de la sécurité, du danger et du péril mortel.
La théorie polyvagale : mieux vivre avec soi-même
La théorie polyvagale, développée par le neuroscientifique Stephen Porges, révolutionne notre compréhension du système nerveux autonome et transforme notre vision du bien-être. Cette approche explique comment nos réponses physiologiques et nos capacités relationnelles émergent de l’interaction entre trois systèmes de défense fondamentaux, articulés autour de la sécurité, du danger et du péril mortel.
Repositionnement de l’atlas : bienfaits et dangers
La première vertèbre cervicale, nommée atlas, joue un rôle crucial dans notre équilibre postural et notre santé globale. Son repositionnement est devenu une pratique thérapeutique de plus en plus populaire, mais qu’en est-il réellement des risques associés ? Beaucoup s’interrogent sur les potentiels dangers de cette manipulation, et à juste titre.